Vinterbadning – sundt for krop og sjæl

Vinterbadning – sundt for krop og sjæl

Vinterbadning er i de seneste år blevet enormt populært. Du har måske selv hørt om det, eller måske du endda selv prøvet det. Vinterbadning er nærmest afhængighedsskabende, da det giver et friskt pust til den ellers kedeligste og mest triste og mørke sæson på året. Vi...

3 gode råd til øget livskvalitet

Brug 5 sekunder på at overveje, hvad der kunne gøre en positiv forskel for dig i din hverdag. Det kan være alt fra helt små ting som at drikke en kop te hver morgen til en stor dyr investering i for eksempel en ny bil.  I det følgende får du hjælp til disse...

Ideer til sjove aktiviteter med dine børn i vinteren

Så er der snart ferie igen, og det betyder at børnene har fri fra skole. I en hverdag med lektier, skolehjemsamtaler og madpakker, er det ikke altid at der er tid til at komme hinanden ved. Så er det godt der er ferierne til at være rigtigt sammen som familie, men...

Hvilket tidspunkt på dagen bør du vinterbade

Vinterbadning er utrolig sundt både for krop og sind og derfor er det også blevet en del mere populært at gøre indenfor de seneste par år. Flere og flere danskere har taget traditionen til sig og finder tid ud af deres travle dag til at vinterbade.  Men i en...

Bliv sund og rask med vinterbadning

Vinteren nærmer sig med hastige skridt, og kulden trænger sig på. Kulden og den faldende havtemperatur er noget, som de fleste ikke er særlig begejstret for – men netop det temperaturskifte har vinterbaderne set frem til. Vinterbadning er efterhånden blevet en...

Sådan finder du tid til at vinterbade noget mere

Når sommerens varme trækker sig tilbage, vælger mange danskere i stedet at trække i slåbrok og badehætte. For det er blevet utroligt populært at vinterbade. Men spørgsmålet er, hvordan så mange danskere finder tid til at vinterbade i en ellers presset hverdag? Læs her...