Vælg en side

Vinterbadning et historisk snit

Opdateret: 04-12-2023

Fra begyndelsen af 1800-tallet, hvor etableringen af den første danske vinterbadeanstalt, Helgoland, tog sin spæde begyndelse, har den måde, hvorpå man diskuterer og betragter vinterbadning, gennemgået en dybtgående udvikling.

I den imponerende bog “Krop og oplysning – om kropskultur i Danmark 1780-1900” udgivet i 1993, udforsker Niels Kayser Nielsen, lektor ved Historisk Afdeling på Aarhus Universitet, de seneste to århundreders danske historie og afslører tre karakteristiske perioder, hvor kroppen har indtaget en bemærkelsesværdig rolle.

En af disse perioder trådte frem i slutningen af 1800-tallet, hvor en dyb fascination af sundhed bredte sig i Danmark. Dette var æraen for renlighedskultur, hvor kolde bade blev anbefalet som middel til at skylle de menneskelige affaldsstoffer væk. I kølvandet heraf voksede antallet af badeanstalter, og begrebet friluftsliv, hvortil vinterbadning hørte, gjorde sin entre i 1906.

Vinterbadningen blev tæt forbundet med sundheds- og renlighedsbegreberne samt selvkontrol. At tage springet ned i det isnende vand udgjorde en prøvelse af mandighed, hvilket professor i idræt på Københavns Universitet, Hans Bonde, grundigt belyste i sin publikation “Mandighed og sport” fra 1991.

Som tiden skred frem gennem det 20. århundrede, blev vinterbadning og dens indvirkning på sundheden flittigt diskuteret. Dette blev særligt afspejlet i Svend Lund-Andersens “Vinterbadning som sundhedsfaktor” fra 1940, hvor fokus var rettet mod spørgsmålet om vinterbadningens gavnlige påvirkning af kroppen. (Yderligere indsigt kan findes i Klaus Slavenskys værk “Vinterbader”.)

Vinterbadning som Trend

Siden 1980’erne har finske forskere påbegyndt en seriøs udforskning af vinterbadningens effekter på kroppen, og dette fænomen har således udviklet sig til et værdifuldt forskningsområde, som også danske forskere har taget aktiv del i.

Ændringen i måden, hvorpå vinterbadning er blevet diskuteret gennem tiden, kan tilskrives både samfundsmæssige forandringer og en evolvende kropskultur. Kroppen har bevæget sig fra at være et objekt for disciplinering til i det moderne forbrugersamfund at være et objekt for erkendelse, udforskning og træning.

Den aktuelle interesse i kroppen er langt mere omfattende end tidligere, som Niels Kayser Nielsen påpeger i kapitlet “Lange linjer i dansk idrætshistorie” fra bogen “Idræt i perspektiv”. Vinterbadningen har indskrevet sig som en elementær del af denne nye, bredere kropsinteresse.

Dette faktum fremhæves yderligere af den betydelige mediefokusering på vinterbadningen i dag, hvor den opfattes som en markant trend og som en integreret del af wellness-kulturen samt en velkommen pause fra det hektiske storbyliv.

Hvad gør vinterbadning godt for?

Introduktion: Vinterbadning, en praksis, der har rodfæstet sig dybt i nogle samfund, vækker nysgerrighed og undren hos mange. Hvad er det ved at kaste sig ud i det iskolde vand, når termometret næsten knækker, der har lokket så mange? Lad os udforske dybden af denne...

Vinterbadning i Haven – En Anbefaling til Isbad

Introduktion: Vinterbadning i haven - det klinger af både mod og sind. At kaste sig ud i det isnende kolde vand derhjemme kan virke som en udfordrende praksis, men for mange er det også en dybt berigende oplevelse. I denne artikel deler vi vores hjertevarme anbefaling...

Kar til isbadning – Det skal du kigge efter!

Kar til isbadning ∙ Det skal du kigge efter Læs med i artiklen hvor vi gennemgår hvad du skal kigge efter, når du skal finde et kar til isbading. Opdateret: 04-12-2023 I vores konstant foranderlige og stressende liv er der en tiltagende søgen efter måder at genoprette...

Isbad ∙ Hvad er det og hvad er fordelene

Isbad ∙ Hvad er det og hvad er fordelene Læs med i artiklen hvor jeg kommer med min anbefaling, købsguide og fordele ved et isbad.Opdateret: 04-12-2023 Anbefaling af isbad kar Polax Deluxe Isbad Jeg har haft fornøjelsen af og teste isbadet fra Polax, og må sige jeg...

Isbad Tønde ∙ Fordelen ved Isbad Tønde

Isbad tønde ∙ Fordelen ved Isbad Tønde Læs med i artiklen hvor vi har testet et isbad fra Polax, og kommer med vores indblik i forskellen i forhold til isbadning i havet. Opdateret: 04-12-2023 Test af Polax Isbad Tønde: For at få et nærmere indblik i oplevelsen af...

Fordele ved Et Koldt Bad

Et koldt bad kan virke som en skræmmende udfordring, især hvis du er vant til at nyde varmt vand. Men vidste du, at der er en række overraskende sundhedsmæssige fordele ved at udsætte din krop for kulde? Kulde terapi, herunder kolde bade, er blevet anerkendt for sine...

Vinterbaderåd: Nyd den Kolde Bølge med Sikkerhed

Vinterbadning, også kendt som isbading, er ikke bare en opfriskende måde at starte dagen på, det er også en prøve af styrke og mod. At træde ind i det isnende vand og mærke kulden omfavne kroppen er en oplevelse, der har trukket folk til sig i generationer. Men inden...